20090518-21的三餐

5/18(一)：早上吃媽媽的愛心早餐，份量其實真他X的大。炒蛋、熱狗、自製棺材板、咖啡。
午餐吃地餐的雞肉丼飯，話說還挺好吃的，感覺起來熱量最高的部分是那塊雞肉。
晚餐吃一盤蔬菜跟一盤我娘說的減肥菜，香菇丁、紅蘿蔔丁、大顆的綠色豆子組成。

5/19(二)：早上一樣吃媽媽的愛心早餐，爽！
午餐吃地餐的豬肉丼飯，那塊雞肉換成排骨就是了，雞肉比較好吃！XD
晚餐一樣吃蔬菜還有幾口黃魚，黃魚這種東西還是熱的好吃～= =a

5/20(三)：早上想吃媽媽的愛心早餐，不過我娘跟枕頭有說不完的話，所以吃了三個麵包。
午餐因為開會所以吃了個份量十足的雞腿便當，好吃，好肥，好爽！XD
晚餐請我娘下廚，弄了一大碗的蔬菜給我，外加前兩天剩下的蕃茄豆腐。

5/21(四)：早餐在學校買了三個三明治啃啃。
午餐跟地餐的老闆討論了很久之後，吃了雞腿丼飯，好大的一支雞腿。
晚餐我娘把昨天沒煮完的蔬菜煮了，外加兩條熱狗跟前三天剩下的蕃茄豆腐。

話說吃的少一點身體感覺是真的比較舒服，加上大量的運動，我的褲子又開始變大了～XD
難怪現在一堆人都在騎腳踏車，健身房的腳踏車採個三天就有效果，感覺很不錯。
體重已經低於上次努力減肥10公斤的重量了，每天以0.x的速度往下降～
至於那個X是多少，這很難說明阿～

以上，就是要持續到八月份的不吃藥減肥法！衝阿～XD

20090518減肥計畫再度啟動

這次的目標稍微大了點～
預計三個月要減去30公斤而以～

真是個不錯的計畫～
他X的～

有種口氣很像小日本看到新奇的東西的時候會發出的

就是~

看日本節目的時候，裡面的女生看到很新奇的東西或者很可愛的東西都會高八度說好可愛之類的感覺~

不知道我在說啥就算了~

我只是想抱怨一下，我很討厭周圍的人這樣說話，尤其是某個很白目的人~(我真他娘親的想指名道姓)

不管什麼事情說話都要高八度，好像對什麼都有興趣~

沒興趣就不用裝做有興趣吧?既沒誠意又會吵到其他人，這樣有什麼意義呢?

抱怨一下而已~好希望可以拿著棒球棒趁他高八度的時候往他嘴上招呼下去~

那樣應該很爽吧? XD